Premiers secours : les gestes qui sauvent

⚠️ Information grand public — ne remplace pas une formation PSC1. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.

Urgences vitales

Reconnaître un arrêt cardiaque et pratiquer le massage cardiaque en attendant les secours et le défibrillateur.

Réagir face à une personne qui s'étouffe : claques dans le dos puis compressions abdominales pour expulser ce qui bloque.

Mettre sur le côté une personne inconsciente qui respire, pour libérer ses voies aériennes en attendant les secours.

Traumatismes

Stopper une hémorragie : comprimer fort et directement sur la plaie, sans relâcher, en attendant les secours.

Malaises

Reconnaître un malaise grave ou un AVC (visage, bras, parole) et alerter le 15 sans attendre — chaque minute compte.

Brûlures & plaies

Soulager une brûlure : refroidir aussitôt à l'eau tempérée pendant 15 minutes, retirer ce qui serre, protéger.

Environnement

Porter secours à une personne en train de se noyer : alerter, la sortir de l'eau sans risque, réanimer si besoin.

🎓 Se former, c'est le vrai geste qui sauve

Lire une fiche ne remplace pas la pratique. Une formation PSC1 s'apprend en une journée, près de chez vous :

Le matériel essentiel pour bien réagir en cas d'urgence — à garder chez soi et dans la voiture.

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